営業時間
月・金 10:00~11:00
火・木 10:00~16:00
月・水・木 19:30~20:30

電話受付時間 9:30~15:00
053-482-8617

NIGHT LESSON夜ヨガ

3名の講師が、各々レッスン内容を考えるお楽しみレッスンです。
季節や生徒様の状況に合ったレッスン内容をお届けします。

PELVIC CONTROL
YIN YOGA骨盤コントロール / 陰ヨガ

主に骨盤周りをケアし、身体の歪みを調整するレッスンです。
骨盤コントロールは主に身体へのケア、陰ヨガは身体へのケアはもちろんメンタル面のケアもしたい方にお勧めです。

POSTPARTUM YOGA産後ママヨガ

産後の骨盤ケアをしたい方にお勧めです。
お子様連れでも参加可能。
小さな子がいる空間はなかなか集中できないものですが、少しでも産後の身体のケアをする時間を提供したいと、つくったレッスンです。

MAINTENANCE YOGA
FLOW YOGAメンテナンスヨガ・呼吸 / フローヨガ

肩こりや腰痛、自律神経の乱れを改善。
呼吸とともに、トラブルを改善するためのポーズを1つひとつとるヨガ、フロー(流れ)を大切に、呼吸と動きを連動するレッスンを行います。

古代インドの修行法がヨガのルーツです。
日本では、呼吸とともに身体を動かす親しみやすい方法で、近年身近な習い事の1つ。
身体を動かすことで、筋肉をほぐしたり鍛えたりできるのはもちろんのこと、メンタル面のケアもでき、「生活の質の向上」につながる魅力があります。ビーヨギーでは、日々を忙しく過ごされるすべての方に体感してほしいと願っています。

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PROGRAMプログラム

20代から60代までの幅広い年代の生徒様が満足できるよう、ビーヨギーでは「骨盤コントロールのレッスン」や身体の不調を取り除くための「メンテナンスヨガ」、「産後ママヨガ」、レッスンを受ける方のライフスタイルに合わせた「夜レッスン」など、さまざまなコースをご用意しております。

SCHEDULEスケジュール

ヨガ初心者から経験者まで、楽しめるレッスンが多数!レッスン内容は毎月変わります。

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