浜松市のヨガなら気軽に通えるbe美・yoggy | プログラム

女性の健康課題を解消するフェムテックが行えるのが、この骨盤ヨガです。骨盤内には子宮や卵巣と言った女性のみが持つ臓器が収まっており、骨盤ケアをすることで様々なライフステージにいる女性の健康を守ります。

骨盤ヨガをベースに不調と感じる症状（肩こりや腰痛など）を解消していくヨガです。

女性だけはなく男性も参加できます。

女性のライフステージでも大きな身体の変化がある産後。そんな産後の骨盤ケアを行うレッスンです。お子様も一緒に参加可能で、友達のおうちでヨガをするような、アットホームな雰囲気でレッスンを行います。

レッスンが19:30から20:30枠の夜レッスンです。このレッスンでは、担当講師が生徒様の状態や季節などを考慮し、都度内容を決める、お楽しみレッスンとなっております。

1対1で行うレッスンや知り合い同士（親子や姉妹、お友達）で利用できるレッスンです。子供がくずってしまうか心配な方や家族間で気兼ねなく利用したい方へおすすめです。