営業時間
月・金 10:00~11:00
火・木 10:00~16:00
月・水・木 19:30~20:30

電話受付時間 9:30~15:00
053-482-8617

PROGRAMプログラム

MENU FOR REPETERリピーター様専用メニュー

現在スタジオに通っている生徒さん、またはスタジオ利用したことがある生徒さん向けのクラスです。

60分クラス

MENU FOR NEWERご新規様専用メニュー

60分クラス

①ヨガを習慣に、効果をより実感したい方は月謝通いがおススメ!
※レッスン参加の回数制限はありません。月謝内で何回でも受講可能!
②スケジュールの見通しがたたない・・・でもリフレッシュはしたい方は都度払い利用可
LINEのご登録でクーポンご利用いただけます
こちらをクリック

MENU FOR MAMA産後ママヨガ・マタニティヨガメニュー

※未就児・幼稚園・保育園のお子さんがいるママ対象のプラン
兄弟・姉妹がいた場合1番下のお子さんが当てはまれば対象内です。
【子連れで参加OKなスタジオレッスン/産後ママヨガ/プライベートレッスン】

随時無料体験受付中

60分クラス

SPECIAL MENUWELBOX会員様限定メニュー

すべて初心者から参加できるクラスです。
随時無料体験受付中

60分クラス

備考


MENUメニュー

骨盤コントロール

骨盤周りをほぐしたり、筋力強化を目的にしているヨガ。骨盤周りを調整していくことで、身体の軸をつくります。
※個々のトラブルに合わせ、プライベートレッスン内にて行います

陰ヨガ

ポーズを1分以上保つという独特な方法で身体をほぐします。長いポーズを行うことで筋膜という表皮の筋肉をほぐし、じっくり身体をほぐしていきます。
※個々のトラブルに合わせ、プライベートレッスン内にて行います

メンテナンスヨガ

肩こりや腰痛など、身体のマイナートラブルをほぐすポーズを「ハタヨガ」ベースのレッスンで行います。呼吸だけに着目したり、アロマを焚いてみたり…アレンジしているメニューも多数。
※個々のトラブルに合わせ、プライベートレッスン内にて行います

フローヨガ

フローという呼吸と動きでつくる「流れ」を大切にしたレッスン。さまざまな目的でレッスンを構成しているので、時々で季節にあったトラブル(ex冷え性対策・花粉症対策)にも対応いたします。
※個々のトラブルに合わせ、プライベートレッスン内にて行います

夜レッスン

レッスンが19時半~20時半枠の夜レッスン。このレッスンでは、担当講師が生徒様の状態や季節などを考慮し、都度内容を決める、お楽しみレッスンになっています。

産後ママヨガ

産後の骨盤ケアができるレッスン。お子様も一緒に参加可能!友達のおうちでヨガをするような、アットホームな雰囲気でレッスンを行います。

オンラインレッスン

ヨガマットを敷けるスペースがあればレッスン参加の準備は完了。おうちで手軽に受講できるので、  ソーシャルディスタンスなども気にすることはありません。おうちヨガの時間を増やして、ヨガの効果を継続させましょう。

プライベートレッスン

個々の問題により沿ったレッスンをして、ヨガの効果を実感しやすい身体を作ります。整体を受ける感覚で受講してみてください^^ !プライベートレッスン枠で、身内限定とのレッスン可能です←その場合はご相談ください。