浜松市中央区のヨガスタジオです！他の投稿はこちら@beyoggy.studio＊30代から始める女性の骨盤と健康をテーマにレッスンを展開しています！＊骨盤ケアをすることで、フェムケアもできるので、妊活や産後…
他の投稿はこちらから@beyoggy.studio＊５月のスケジュールアップします！＊GWはスタジオもお休みですが、その他、元気に開講します😊＊５月は心身ともに疲労がたまる季節‥そんな時こそヨガはオススメ！＊…
浜松市中央区のヨガスタジオ♀ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊30代を迎えている皆さん、心も身体も整えることはできていますか？ ＊様々な帰路に立つ、30代以降‥ 心身ともに元気でいることは…
他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊今回は骨盤の前傾・後傾をマスター！ ＊皆さん、骨盤まわしは上手にできますか？ ＊骨盤の動きがよく分からない、動けるけどカクカクしてしまうなんて方は骨盤ま…
一緒に骨盤ケアしませんか？ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ 30代から始める女性の骨盤と健康をテーマに 骨盤ケアしてます☆ ＊30代になる…
他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊骨盤の歪みを学んだ前回から、今回は骨盤ニュートラルポジションについて！ #ヨガでも#ピラティスでも大切な 骨盤のニュートラルポジション、きちんととれてい…
他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回は骨盤について、意外と説明できない 骨盤の歪みについて。 ＊歪みの種類で身体に出るトラブルも変わってきま…
他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊美脚シリーズ第2段です！ ＊前回は外ももでしたが、今回は前もも！ どちらも骨盤の傾きで固くなりやすい場所です。 ＊前ももを筋膜リリースすると反り腰や腰…
他の投稿はこちら @beyoggy.studio 浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回は美脚シリーズ！ ＊だんだんと暖かくなり、薄着になる季節‥アクティブなイベントも増え、パンツスタイル…
浜松市中央区にあるヨガスタジオです！ 他の投稿はこちら @beyoggy.studio 筋膜リリース×ヨガで骨盤矯正 浜松市中央区のヨガスタジオ、ビーヨギーでは フェムケアにチカラを入れてます☆ 今回はお仕事…