浜松市中央区のヨガスタジオです！ 他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊30代から始める女性の骨盤と健康をテーマにレッスンを展開しています！ ＊骨盤ケアをすることで、フェムケアもできるので、妊…
他の投稿はこちらから@beyoggy.studio＊５月のスケジュールアップします！＊GWはスタジオもお休みですが、その他、元気に開講します😊＊５月は心身ともに疲労がたまる季節‥そんな時こそヨガはオススメ！＊…
浜松市中央区のヨガスタジオ♀ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊30代を迎えている皆さん、心も身体も整えることはできていますか？ ＊様々な帰路に立つ、30代以降‥ 心身ともに元気でいることは…
一緒に骨盤ケアしませんか？ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ 30代から始める女性の骨盤と健康をテーマに 骨盤ケアしてます☆ ＊30代になる…
他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊骨盤の歪みを学んだ前回から、今回は骨盤ニュートラルポジションについて！ #ヨガでも#ピラティスでも大切な 骨盤のニュートラルポジション、きちんととれてい…
他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊スタジオでは筋膜リリース×ヨガで骨盤矯正、女性の健康課題を解消するフェムケアに力を入れています！ ＊フ…
他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊4月のスケジュール公開です！ ＊明日から新年度ですね！ 新しい環境でスタートする方も多いことでしょう！ ＊そんな時は大きな深呼吸がオススメ！ 新鮮な空気を大…
他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊筋膜リリース×ヨガで骨盤矯正！ 月・水・木の夜は19時半～レッスンを開講☆ ＊お仕事帰りの方や、子育てがひと段落した主婦の方など、30代～60代の方が参加中 …
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回は血流のお話！ ＊私自身も血流がゆっくりタイプ‥なかなか末端まで あたたまってくれません ＊春先はあったかいと思ってもまだまだ冷える時間はあり…
他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊オススメ首ほぐしです！ ＊ストレートネックやスマホ首が気になる人にオススメですよ☆ 偏頭痛持ちの方も試してみると◯♀ ＊骨盤や脊骨から前にずれてしまって…