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＊５月のスケジュールアップします！

＊GWはスタジオもお休みですが、その他、元気に開講します😊

＊５月は心身ともに疲労がたまる季節‥そんな時こそヨガはオススメ！

＊疲労や緊張で凝り固まってしまった身体は筋膜リリースやヨガポーズでほぐし、不安定になってしまったメンタルは呼吸で整えましょう！

＊他投稿でも骨盤についてや、メンタルを整えたい時のポーズなど紹介しているので、チェックしてみてくださいね！

＊体験も随時募集中！
心や身体がついていかなくなった時‥ちょっとの勇気で大丈夫です🙆

プロフィール欄をタップして、体験レッスンに足を運んでみてくださいね😊

いつでもおまちしております！

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