【30代から始める女性の骨盤と健康】ほかの投稿はこちら@beyoggy.studio＊今日から7月！7月のスケジュール更新です☆＊2024年も下半期！下半期占いを覗いてしまう今日この頃です笑😆＊今年も猛暑が予想され…
【30代から始める女性の骨盤と健康】 ほかの投稿はこちら @beyoggy.studio ＊今回は骨盤ケアですが、視点は股関節へ！ ＊皆さん股関節とゆう言葉はよく耳にするとは思いますが、どこにあるかと聞かれ…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊スタジオは月曜日～金曜日、隔週土曜日開講！ ＊月曜日・水曜日・金曜日の午前は産後ママヨガ、 月曜日・水曜日・木曜日の夜は19時半からレッスンあり、 …
【30代から始める女性の骨盤と健康】他の投稿はこちら@beyoggy.studio＊更年期についての投稿、第三弾！今回は睡眠について‥＊更年期ではなくとも睡眠にトラブルを持っている方は多いかと‥それが、さらに…
【30代から始める女性の骨盤と健康】 ＊他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊前回の更年期の血流についてから第2段！ 今回は上半身の血流について。 ＊上半身の血流の悪化は肩こりや首こり、顔の…
浜松市中央区のヨガスタジオです 【30代から始める女性の骨盤と健】 ＊浜松市のヨガスタジオ、ビーヨギーです☆ ＊ヨガが最強説なの、知ってますか？ ＊ヨガは身体もほぐれるけど、心もほぐすことがで…
【30代から始める女性の骨盤と健康】 他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊今回は更年期の血流のお話です！ ＊更年期での女性の体での最大の変化は女性ホルモンが減ること。 ＊この女性ホルモンが減…
浜松市中央区のヨガスタジオです！ 他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊30代から始める女性の骨盤と健康をテーマにレッスンを展開しています！ ＊骨盤ケアをすることで、フェムケアもできるので、妊…
他の投稿はこちらから@beyoggy.studio＊５月のスケジュールアップします！＊GWはスタジオもお休みですが、その他、元気に開講します😊＊５月は心身ともに疲労がたまる季節‥そんな時こそヨガはオススメ！＊…
浜松市中央区のヨガスタジオ♀ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊30代を迎えている皆さん、心も身体も整えることはできていますか？ ＊様々な帰路に立つ、30代以降‥ 心身ともに元気でいることは…