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浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *今回のテーマは妊活! *妊娠力をあげたいなーと思って自分の身体の状態を観察したときに多くの女性は「冷え」が気になったり、指摘されたりするのではな…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *今回は産後のママさんの腕の疲労について‥! わたしにも思い当たる節はありますが、子供の0歳~3歳くらいまでは抱っこーの要求と自分がやるべき家事タス…

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