浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘‍♀️

＊今回の投稿は妊活中の方へ。
わたしも妊活の経験がありますが、自分の身体に不安がある方は妊娠するために、なんとか自分の身体を良くしようと色々努力しますよね(O_O)

＊その中でも骨盤周りの状態はとても大切なのですが‥
歪みや血流など、気にかけたことはありますか？

＊実は子宮や卵巣は骨盤内にあり靭帯でつながっています。

この構造上、骨盤の歪みは子宮や卵巣の状態にも少しながら影響はあります。

＊骨盤の歪みは姿勢の乱れからくるのですが、姿勢の乱れは生活習慣、運動不足、加齢などから起こるものなので、誰もが歪んでる可能性があるのです。

＊わたし、歪んでるかも⁉︎😱なんて方は、オススメヨガポーズ、花輪のポーズを実践してみてください☆

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@beyoggy.studio

＊骨盤ヨガは妊活中の方、産後、更年期やPMSで悩む女性にオススメです。

当スタジオで骨盤から整え、その時のベストなコンディションを作りましょう！

＊月曜日〜金曜日、土曜日隔週、日中のレッスンや夜レッスン、産後ママヨガまで

定額お月謝制でレッスン通い放題

整体師観点からも身体のこと相談できます。

初回体験予約などはプロフィール欄から
お身体の些細な質問はDMでもお返事できます^_^

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