浜松市のビーヨギーで受ける産後の骨盤ケアの方法とは?ヨガと筋膜リリースを解説 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *今回は産後の骨盤ケアについて! フェムケアの中では妊娠期・産後時期にあたります *私の体験談を書きました! …
浜松市中央区で骨盤矯正×フェムケアのビーヨギー 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *スタジオでは筋膜リリース×ヨガで骨盤矯正、女性の健康課題を解消するフェムケアに力を入れています! *フ…
浜松で心身ともに元気な自分に☆フェムケア特化の筋膜リリース×ヨガスタジオ♪ 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *今回はお尻のお話 *お尻って触らないとわからないですが、意外とかたいんです *そして、柔らかくなくてはいけないお尻‥ それは骨盤が安定しないから! *特に…
浜松市の子連れで参加できるママヨガ🧘♀️ 浜松市の子連れで参加できるママヨガ♀ 他の投稿はこちら @beyoggy.studio 月曜日・水曜日・金曜日10時から11時、産後ママヨガ 開講してます☆ 最近、産後ケアに着目している方も増えてきてます 講師の…
40~60代の女性におすすめ!浜松市のヨガスタジオで腰痛対策が学べる 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *今回は腰痛のお話‥ 肩こりに次ぐ、不調の代表格ではないでしょうか? *産後はもちろん、生理中なども腰の痛み…
浜松市中央区のヨガスタジオビーヨギー|筋膜リリース×ヨガで身体の質を高めよう 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *4月のスケジュール公開です! *明日から新年度ですね! 新しい環境でスタートする方も多いことでしょう! *そんな時は大きな深呼吸がオススメ! 新鮮な空気を大…
浜松市【ビーヨギー】のヨガで子宮、産後ケアも!血行促進で冷え性対策! 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *今回は血流のお話! *私自身も血流がゆっくりタイプ‥なかなか末端まで あたたまってくれません *春先はあったかいと思ってもまだまだ冷える時間はあり…
浜松市でオススメのヨガスタジオ☆骨盤矯正にも◎ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *オススメ首ほぐしです! *ストレートネックやスマホ首が気になる人にオススメですよ☆ 偏頭痛持ちの方も試してみると◯♀ *骨盤や脊骨から前にずれてしまって…
春休み中にも!肩こり・腕の疲れ解消にはヨガ│浜松市のビーヨギースタジオ 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *今回はスマホ首での肩こり、腕の疲れです *お子さんやお孫さんがいる方は「春休み」とゆーワードの中、毎日忙し…
浜松ヨガ教室で学ぶ!骨盤改善のためのフェムテックヨガ 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *みなさんは最近耳にするフェムテックって何かご存知ですか? *フェムテックは女性特有の健康課題、妊活や産後の身体ケア、更年期、月経不順なPMSなど、…