浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回のテーマは妊活！ ＊妊娠力をあげたいなーと思って自分の身体の状態を観察したときに多くの女性は「冷え」が気になったり、指摘されたりするのではな…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回の投稿は妊活中の方へ。 わたしも妊活の経験がありますが、自分の身体に不安がある方は妊娠するために、なんとか自分の身体を良くしようと色々努力し…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊２月ラスト週のレッスン模様☆ ＊たくさんのご参加ありがとうございました ＊みなさん、立場は違えど、骨盤から整えて、どんな時でも健康でいたい気持ち…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回は産後のママさんの腕の疲労について‥！ わたしにも思い当たる節はありますが、子供の0歳～3歳くらいまでは抱っこーの要求と自分がやるべき家事タス…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘♀️＊３月スケジュールです☆＊生徒さんも新規の方も予約入れの参考にしてください😊＊他の投稿はこちら@beyoggy.studio妊活•産後•更年期•PMSについての悩みを解…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回の投稿は絶賛育児中(産後のママさん)へ。 ＊早い子だと2歳手前くらいから発揮されるイヤイヤ期。 子供の成長だとわかっていても、毎日そのイヤイヤに…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回は更年期について。 わたし自身、まだ更年期ではありませんが、PMS時期のメンタル不安定に自覚症状があり、今から更年期でのメンタルに不安を感じてい…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊ご自身の呼吸に目を向けたことはありますか？ ＊呼吸が浅かったり速かったり‥どうしてだろう？と思っている方もいるかもしれません。 ＊正しく呼吸をす…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊2月3週目レッスン ＊今週は講師のわたしも体調が思わしくなく休講の日もありましたが、たくさんのご参加ありがとうございました！ ＊久々に気管支をやら…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊2月のレッスン模様をお届け☆ ＊ビーヨギーのレッスンは定額制のお月謝通い放題、そして少人数のクラスがポイント！ ＊その日の生徒さんの状態を見て、行…