＊ヨガスタジオ ビーヨギーからポーズ紹介‼️

＊今回は腕や首周りのむくみ解消です☆

＊腕ってよく使うので凝ってるし、むくむんです😱むくみがスッキリすると二の腕もほっそり〜❤️

＊肩こり解消にもつながります‼️

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