浜松市中央区のヨガスタジオです！
2024/05/13
浜松市中央区のヨガスタジオです！他の投稿はこちら@beyoggy.studio＊30代から始める女性の骨盤と健康をテーマにレッスンを展開しています！＊骨盤ケアをすることで、フェムケアもできるので、妊活や産後…
【女性骨盤の健康】月経3日目からの骨盤ヨガで痩せの黄金期を狙おう！
2024/05/09
【30代から始める女性の骨盤と健康】 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊今回も月経時の骨盤ヨガです♀ ＊前回は生理前でしたが、今回は月経の3日目～終わり頃にかけて行うことを推奨するもの！ …
産後ママ必見！浜松のヨガスタジオで骨盤ケア♪
2024/05/08
産後ママさん、骨盤ケアしてますか？ 他の投稿はこちらこら @beyoggy.studio ＊こんにちは！浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊30代から始める女性の骨盤と健康をコンセプトに、ヨガ…
健康な体は骨盤から！女性の骨盤ケアで生理痛・PMS改善【QOL向上】
2024/05/07
【30代から始める女性の骨盤と健康】 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊今回はフェムケアの中でも月経のお話。 ＊月経については経血の量やPMSでのメンタルの乱れや生理痛・頭痛・腰痛など様々…
30代女性必見！骨盤ニュートラルで下半身太りを解消する方法
2024/05/06
【30代から始める女性の骨盤と健康】 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊30代以降、20代とは体型が変わってきた なんて、嘆いている方は多いもの‥ フェムケアでも30代以降は妊娠、出産など重なる…
浜松ヨガで学ぶ骨盤ケア｜反り腰や腰痛対策に｜女性のためのフェムケア
2024/05/02
【30代から始める女性の骨盤ケアと健康】 他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊前回投稿では骨盤前傾・後傾についてお伝えしました！ ＊今回は骨盤の傾きケア、特に前傾しすぎてしまっている方のケア…
他の投稿はこちらから
2024/05/01
他の投稿はこちらから@beyoggy.studio＊５月のスケジュールアップします！＊GWはスタジオもお休みですが、その他、元気に開講します😊＊５月は心身ともに疲労がたまる季節‥そんな時こそヨガはオススメ！＊…
ヨガで心身ケア！浜松市中央区のスタジオで体験してみよう
2024/04/29
浜松市中央区のヨガスタジオ♀ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊30代を迎えている皆さん、心も身体も整えることはできていますか？ ＊様々な帰路に立つ、30代以降‥ 心身ともに元気でいることは…
浜松市で人気のヨガで骨盤矯正・血行改善！30代からの女性の味方
2024/04/27
他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊今回は骨盤の前傾・後傾をマスター！ ＊皆さん、骨盤まわしは上手にできますか？ ＊骨盤の動きがよく分からない、動けるけどカクカクしてしまうなんて方は骨盤ま…
浜松でヨガ＆骨盤矯正！内転筋＆臀筋で骨盤の安定を手に入れよう
2024/04/26
他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊今回は骨盤周りの安定です！ ＊骨盤の安定もとても大切！ 正しい姿勢に導いてくれるだけではなく、自律神経、ホルモンバランス、内臓の働き、スタイルなど、様々な…