スタジオ屋上にて朝ヨガしました🧘

＊今朝は久しぶりのスタジオイベント、「朝ヨガ」でした😊

＊昨日からの雨の影響もなく、朝から真っ青な空と心地の良い風が気持ちよく、朝の光で自律神経も整いました！

＊講師からは1日にたくさんの感謝、「ありがとう」を大切にしようとお言葉があり、この心をテーマにヨガをしました🤭

＊朝ヨガを提案してくれたのは、長く通ってくれている生徒さん…

まずはその気持ちに感謝しました^_^

＊次週9日、日曜日にも実施予定です♪

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