＊私の夏休みチャレンジ

＊毎日頑張って続けてます☆

＊2日目の感想→呼吸が入って出て行くのがわかる

＊今朝の感想→眠りが浅かったせいか呼吸がしんどい

＊日々の身体の状態でも違いますね