浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘

＊先日のプライベートレッスン、１枚目の写真にもある、肩の外側をピンポイントでほぐしました！

＊ちなみに参加されていた生徒さんはいつも肩のつまりで悩んでいた方‥

＊ほぐした結果、肩の詰まりがめちゃくちゃとれました！

苦手な肩をつかうポーズ(pic2〜５枚目)がいつもよりも楽ちんに♪

本人もびっくりしておりました笑😆

＊プライベートレッスンでは生徒さんの身体に沿いながら、身体をほぐす時間も入れ、ヨガをしています🧘

＊時々雑学もお話ししますよ！
ちなみに、ほぐした場所はpic６枚目を参考に☆

＊身体が変わるって嬉しいですよね😆

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