ビーヨギー|浜松市で骨盤矯正や自律神経ケアができるヨガスタジオ 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *2月のレッスンスケジュール更新しました! *ウイルスの流行もまだまだ落ち着かない月ですが、スタジオは元気に稼働したいと思っています! *春がだん…
ビーヨギーで一緒にヨガを深めましょう!浜松市のヨガスタジオ 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *先週のレッスン風景^_^ *グッと寒くなった週でもありましたが、皆さんレッスン参加ありがとうございました *生徒さんとおでんの話で盛り上がり‥冬を感…
浜松市のヨガスタジオで自律神経を整えて免疫力アップ!うさぎのポーズを紹介 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *皆さん、寒くなってきた近日、健康に過ごせていますか? *浜松市の中でも私が住む地域ではインフルエンザが流行してきました *この季節の変わり目、そ…
【浜松市】ビーヨギーで学ぶチャイルドポーズ|自律神経を整えて40代・50代・60代の健康をサポート 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *ヨガのレッスンでもよくでてくるお休みポーズ、チャイルドポーズについてご紹介しました^_^ *みなさんはチャイルドポーズで全身リラックスできていますか…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *先日の日曜日、秋の開催は初となる朝ヨガ開催しました^_^ スタジオの屋上を使用することができ、浜松市を上手に見渡せる景色も味わえます♪ *夏とはまた…
ヨガ初心者必見!浜松市にある「ビーヨギー」でダウンドックを上達させよう! 浜松市にあるヨガスタジオビーヨギーです *スタジオに通う生徒さんから聞こえる声の中にダウンドックが苦手とあります *しかも少数ではなく多くの声を聞くのですが、皆さんはどうですか? *ダウン…
浜松市のヨガスタジオ「ビーヨギー」で心身ともにリラックス! 浜松市にあるスタジオ、ビーヨギーです☆ *だんだんと秋めいてはきましたが、気温差が目まぐるしいですよね *子供達の間でも、大人の間でも体調不良の声が聞こえてくる今日この頃‥ そんな時は、呼吸…
浜松市で40代・50代・60代向けのヨガはビーヨギー 浜松市のヨガスタジオ、ビーヨギーです *皆さんの呼吸、今、どんな状態ですか? *そもそも、呼吸自体を見つめる時ってにかありませんよね *すこーしだけ意識して、ご自身の呼吸に目を向けてみてく…
自律神経を整えるヨガで不調改善!浜松市のビーヨギー 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *ビーヨギーでは、月曜日・水曜日・木曜日は夜レッスンDAY *週の始めの月曜、夜レッスンは程よく心も身体もリラックスさせてくれ、良き時間です^_^ *こ…
浜松市ヨガスタジオのビーヨギーで肩こり解消!血行不良や偏頭痛予防にも効果あり 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです^_^ *朝晩はだんだんと肌寒くなってきました そんな時、肩周りは自然と力が入り、血行不良になりがちです。 肩こりは肩周りの血行不良が原因で起こります。…