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ビーヨギーで一緒にヨガを深めましょう!浜松市のヨガスタジオ

ビーヨギーで一緒にヨガを深めましょう!浜松市のヨガスタジオ

2023/11/20

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘

*先週のレッスン風景^_^

*グッと寒くなった週でもありましたが、皆さんレッスン参加ありがとうございました😊

*生徒さんとおでんの話で盛り上がり‥冬を感じましたね笑

*前投稿でも触れましたが、冬は自律神経が乱れがちになります。

そんな時、ヨガの呼吸&ゆっくりした動きは自律神経の乱れに効果大!

*落ちた免疫力をあげてくれる手助けにもなります。

*寒さで凝り固まってしまいがちな身体&心をほぐしにきてください!

*体験レッスン参加へのお問い合わせはプロフィール欄のリンクをタップまたはDMもOK🙆‍♀️

*ビーヨギーでは一緒にヨガを深める仲間をいつでもお待ちしております♪

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