浜松市にあるヨガスタジオ 浜松市にあるヨガスタジオ*ヨギーの夏休みです☀️*旦那さんの実家、山口県に帰省しました‼️*予定では4泊5日、めいっぱい遊んでいこうと初日からエンジンかけて遊びましたー☆*が、しかし皆さん、ご存…
浜松市のヨガスタジオです🧘 浜松市のヨガスタジオです🧘*明日からお盆休みの方も多いでしょう*長期休みだからこそ新しいことに挑戦してみませんか?*朝ヨガ、やってみよう🧘講師マリノも朝ヨガを始めて早10日ほど‥忙しい朝も疲れに…
浜松市にあるヨガスタジオです🧘 浜松市にあるヨガスタジオです🧘*夜レッスン&産後ママヨガ風景のご紹介です♪*夜レッスンはお仕事帰りの方、子育てがひと段落した主婦の方など、産後のママヨガは産後2ヶ月の方から参加しています☆*ヨ…
浜松市のヨガスタジオ🧘です! 浜松市のヨガスタジオ🧘です!*この暑さでだるさが消えない‥ロキソニンとお友達😱なんて方はいませんか?*そんな方は首・背中がガチガチかもしれません!*首・肩を丁寧にほぐし、動かして血流をよくしま…
浜松市にあるヨガスタジオです🧘 浜松市にあるヨガスタジオです🧘*いつぞやの午前のレッスンです!平日のの午前は9時半〜、11時〜のレッスンがあります☆看護師さん、医療事務の方、お孫さんのお世話する元気なばぁば‥様々な立場の方がヨ…
浜松市にあるヨガスタジオ 浜松市にあるヨガスタジオ*本日のプライベートレッスン風景です*プライベートレッスンは、少人数または1対1でのレッスンです今日は1対1のレッスンにお母さんとお子さん&めいっこちゃんが来てくれまし…
浜松市のヨガスタジオから🧘♀️ポーズの提案 浜松市のヨガスタジオから🧘♀️ポーズの提案*毎日暑いですね🥵身体のケアを意識しないとほんっとーにだるさやしんどさにやられてしまいそうです😭*そんな時の基本のキは背骨をほぐして自律神経を整えるこ…
浜松市のヨガスタジオで産後ママヨガ🧘 浜松市のヨガスタジオで産後ママヨガ🧘*月曜日・水曜日・金曜日は産後ママヨガDAY☆*ローカル紙、いーらっこにも掲載中☆*夏休みに入りましたね‼️全国のママさん、いつもと違うルティーンの日々、お疲れ…
浜松市のヨガスタジオからお届け🧘 浜松市のヨガスタジオからお届け🧘*子供たち、今週から夏休みです‼️毎日楽しそーですが‥大人のこっちはげっそりな瞬間も😱*ここ最近メンタルのアップダウンが激しいことが多々‥そこで‥原点に振り返ろうと…
浜松市のヨガスタジオで産後ママヨガ 浜松市のヨガスタジオで産後ママヨガ*月曜日・水曜日・金曜日のam10時〜は産後ママヨガの時間です^_^*私も子を2人持つママだからこそわかる目線で体を動かし、ほぐします☆*この日は股関節周りを動か…