浜松市のヨガスタジオで産後ママヨガ

＊月曜日・水曜日・金曜日のam10時〜は産後ママヨガの時間です^_^

＊私も子を２人持つママだからこそわかる目線で体を動かし、ほぐします☆

＊この日は股関節周りを動かし、強化して骨盤周りを整えました😌

＊子育て中のママさん、自分の身体や呼吸を見つめることはできてますか？

＊ヨガを行う空間ができているスタジオで身体と心をほぐしましょう❤️

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