浜松市にあるヨガスタジオです ＊お盆休みも終盤ですね 週明けのお仕事・学校などなど‥日常に戻る準備はできていますか？ ＊長期休み明けは頭がボケボケしやすい‥ ＊そんな時は骨盤から整えてみましょ…
浜松市にあるヨガスタジオ＊ヨギーの夏休みです☀️＊旦那さんの実家、山口県に帰省しました‼️＊予定では４泊５日、めいっぱい遊んでいこうと初日からエンジンかけて遊びましたー☆＊が、しかし皆さん、ご存…
浜松市のヨガスタジオです🧘＊明日からお盆休みの方も多いでしょう＊長期休みだからこそ新しいことに挑戦してみませんか？＊朝ヨガ、やってみよう🧘講師マリノも朝ヨガを始めて早10日ほど‥忙しい朝も疲れに…
浜松市にあるヨガスタジオです🧘＊夜レッスン＆産後ママヨガ風景のご紹介です♪＊夜レッスンはお仕事帰りの方、子育てがひと段落した主婦の方など、産後のママヨガは産後2ヶ月の方から参加しています☆＊ヨ…
浜松市のヨガスタジオ🧘です！＊この暑さでだるさが消えない‥ロキソニンとお友達😱なんて方はいませんか？＊そんな方は首・背中がガチガチかもしれません！＊首・肩を丁寧にほぐし、動かして血流をよくしま…
浜松市にあるヨガスタジオです🧘＊いつぞやの午前のレッスンです！平日のの午前は9時半〜、11時〜のレッスンがあります☆看護師さん、医療事務の方、お孫さんのお世話する元気なばぁば‥様々な立場の方がヨ…
浜松市にあるヨガスタジオ＊本日のプライベートレッスン風景です＊プライベートレッスンは、少人数または1対1でのレッスンです今日は1対1のレッスンにお母さんとお子さん＆めいっこちゃんが来てくれまし…
浜松市のヨガスタジオから🧘♀️ポーズの提案＊毎日暑いですね🥵身体のケアを意識しないとほんっとーにだるさやしんどさにやられてしまいそうです😭＊そんな時の基本のキは背骨をほぐして自律神経を整えるこ…
浜松市のヨガスタジオで産後ママヨガ🧘＊月曜日・水曜日・金曜日は産後ママヨガDAY☆＊ローカル紙、いーらっこにも掲載中☆＊夏休みに入りましたね‼️全国のママさん、いつもと違うルティーンの日々、お疲れ…
浜松市のヨガスタジオからお届け🧘＊子供たち、今週から夏休みです‼️毎日楽しそーですが‥大人のこっちはげっそりな瞬間も😱＊ここ最近メンタルのアップダウンが激しいことが多々‥そこで‥原点に振り返ろうと…