浜松市のヨガスタジオ | ビーヨギー 2024/02/05 浜松市のヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *先週のレッスン風景 *みなさん、家事の合間、仕事終わり、半休を使って、育児中の気分転換になどなど、ご自分のスケジュールに合わせての参加☆ *ヨガが習…
浜松市で初心者から始める骨盤矯正ヨガ|ビーヨギー 2024/02/05 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *あなたの骨盤は正しい位置にあり、正しく動かせてますか? *骨盤まわりが歪んでいると、様々なマイナートラブルがおきます *肩こり・腰痛・首こりなど…
ビーヨギー|浜松市で骨盤矯正や自律神経ケアができるヨガスタジオ 2024/01/31 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *2月のレッスンスケジュール更新しました! *ウイルスの流行もまだまだ落ち着かない月ですが、スタジオは元気に稼働したいと思っています! *春がだん…
体験無料!浜松市のヨガスタジオ「ビーヨギー」で新しい年のスタートを切ろう♪ 2024/01/10 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *新年も明けてから数日がたとうとしていますが、皆さん、新年の抱負は抱いていますか *ビーヨギーでは通常レッスンの生徒さんを随時募集しています! *…
浜松市のヨガスタジオbe美・yoggyで新しい自分に出会おう! 2023/12/29 浜松市にある、ヨガスタジオ、ビーヨギーです *年内レッスンも収まった、本日29日‥ 今年もたくさんのレッスン参加ありがとうございました *来年度も、皆さんの生活の質の向上の助けができるような…
浜松市のヨガスタジオ|内転筋を整えるカエルエクササイズ 2023/11/27 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *皆さんは、カエルエクササイズって聞いてことありますか *エクササイズ動画ではよく見る、カエルエクササイズ、実は、骨盤を整えるために大切な筋肉、内…
ビーヨギーで一緒にヨガを深めましょう!浜松市のヨガスタジオ 2023/11/20 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *先週のレッスン風景^_^ *グッと寒くなった週でもありましたが、皆さんレッスン参加ありがとうございました *生徒さんとおでんの話で盛り上がり‥冬を感…
ヨガ初心者必見!浜松市にある「ビーヨギー」でダウンドックを上達させよう! 2023/10/29 浜松市にあるヨガスタジオビーヨギーです *スタジオに通う生徒さんから聞こえる声の中にダウンドックが苦手とあります *しかも少数ではなく多くの声を聞くのですが、皆さんはどうですか? *ダウン…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘 2023/10/17 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘*産後っていつまでが産後かご存知ですか?*出産を経験した女性は産後から何年経っても産後です。そのくらい1度の出産での身体へのダメージは大きいものです…
産後ママ必見!浜松市のヨガスタジオで骨盤底筋トレーニング 2023/10/11 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *産後ママヨガのレッスンの様子です *産後の皆さんにとって骨盤ケアは当たり前ですか? *最近も、投稿させてもらいましたが、産後の身体でも特に意識し…