浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘‍♀️

＊骨盤は身体の要！
整えることで身体全身が整います！
そして動きが悪くなった骨盤を整える方法の1つが筋膜リリース。

肩こり解消につなげるために背中とつながる骨盤上部の筋膜リリースで肩甲骨の動きをよくします。

肩こり解消おすすめポーズの1つ、キャット&ドックの動きが滑らかにできるようになります^_^

＊骨盤ヨガは女性の身体に変化がある時、オススメです。

＊骨盤ヨガができるヨガスタジオ、ビーヨギーで身体の変化を上手に受け入れましょう🧘‍♀️

＊ビーヨギーのレッスンは
月曜日〜金曜日、土曜日隔週、日中のレッスンや夜レッスン、産後ママヨガまで開催♪

＊定額お月謝制でレッスン通い放題

詳細はプロフィール欄のURL(スタジオHP)から☆

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