浜松で人気！女性の健康に骨盤矯正とヨガ
2024/07/03
【30代から始める女性の骨盤と健康】 ほかの投稿はこちら @beyoggy.studio ＊まだまだ梅雨の真っ只中ですね 今週は天気が持ちそうですが‥湿度の高さが身体にこたえます ＊そんなじめっとした暑さや、…
浜松市で30代から50代の主婦にオススメのヨガスタジオ
2024/06/25
【30代から始める女性の骨盤と健康】 ほかの投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊今回は誰もが経験したことのある肩こりについて。 ＊肩こりは肩周りの血行不良によって起きるのですが、頭の位置や腕…
浜松市のヨガスタジオで産後や骨盤ケアも受けられる
2024/05/20
浜松市中央区のヨガスタジオ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊5月も後半に入りました！ 朝晩の寒暖差も激しく、身体も疲れやすい時期ですが、みなさん、体調はいかがでしょうか？ ＊身体が健…
【30代から始める女性の骨盤と健康】
2024/05/17
【30代から始める女性の骨盤と健康】他の投稿はこちらから@beyoggy.studio＊今回は自律神経について。＊昨今、様々な不調の原因に自律神経があげらることが多いので、整えた方が良い！と知っている方は多…
浜松市で話題！女性に人気の骨盤ヨガ。効果的な痩せ期の過ごし方とは？
2024/05/14
【30代から始める女性の骨盤と健康】 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊今回は痩せ期(月経終わりから排卵日)に行うと効果が出る骨盤ヨガです♀ ＊この痩せ期に痩せ体質を毎月作っていくことで、…
健康な体は骨盤から！女性の骨盤ケアで生理痛・PMS改善【QOL向上】
2024/05/07
【30代から始める女性の骨盤と健康】 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊今回はフェムケアの中でも月経のお話。 ＊月経については経血の量やPMSでのメンタルの乱れや生理痛・頭痛・腰痛など様々…
30代女性必見！骨盤ニュートラルで下半身太りを解消する方法
2024/05/06
【30代から始める女性の骨盤と健康】 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊30代以降、20代とは体型が変わってきた なんて、嘆いている方は多いもの‥ フェムケアでも30代以降は妊娠、出産など重なる…
ヨガで心身ケア！浜松市中央区のスタジオで体験してみよう
2024/04/29
浜松市中央区のヨガスタジオ♀ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio ＊30代を迎えている皆さん、心も身体も整えることはできていますか？ ＊様々な帰路に立つ、30代以降‥ 心身ともに元気でいることは…
浜松でヨガ＆骨盤矯正！内転筋＆臀筋で骨盤の安定を手に入れよう
2024/04/26
他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊今回は骨盤周りの安定です！ ＊骨盤の安定もとても大切！ 正しい姿勢に導いてくれるだけではなく、自律神経、ホルモンバランス、内臓の働き、スタイルなど、様々な…
浜松市中央区で骨盤矯正×フェムケアのビーヨギー
2024/04/06
他の投稿はこちら @beyoggy.studio ＊浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊スタジオでは筋膜リリース×ヨガで骨盤矯正、女性の健康課題を解消するフェムケアに力を入れています！ ＊フ…
