浜松市のヨガスタジオで産後に特化したレッスンを実施 | お子様と一緒

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘‍♀️＊３月スケジュールです☆＊生徒さんも新規の方も予約入れの参考にしてください😊＊他の投稿はこちら@beyoggy.studio妊活•産後•更年期•PMSについての悩みを解…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊今回の投稿は絶賛育児中(産後のママさん)へ。 ＊早い子だと2歳手前くらいから発揮されるイヤイヤ期。 子供の成長だとわかっていても、毎日そのイヤイヤに…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊2月4週目のレッスン☆ 産後ママヨガも、お昼のレッスンも、夜レッスンもフル稼働！ ＊産後ママさんもフルタイムで働く方もそれぞれが今必要な骨盤ケアをし…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊ご自身の呼吸に目を向けたことはありますか？ ＊呼吸が浅かったり速かったり‥どうしてだろう？と思っている方もいるかもしれません。 ＊正しく呼吸をす…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊2月3週目レッスン ＊今週は講師のわたしも体調が思わしくなく休講の日もありましたが、たくさんのご参加ありがとうございました！ ＊久々に気管支をやら…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊骨盤ヨガは女性の身体の変革期、妊活中、産後、更年期に特におすすめです！ ＊妊活、産後、更年期、どの時期もメンタルが不安定になってしまって困ってい…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊骨盤は身体の要！ 整えることで身体全身が整います！ そして動きが悪くなった骨盤を整える方法の1つが筋膜リリース。 肩こり解消につなげるために背中と…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊2月のレッスン模様をお届け☆ ＊ビーヨギーのレッスンは定額制のお月謝通い放題、そして少人数のクラスがポイント！ ＊その日の生徒さんの状態を見て、行…

浜松市のヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊先週のレッスン風景 ＊みなさん、家事の合間、仕事終わり、半休を使って、育児中の気分転換になどなど、ご自分のスケジュールに合わせての参加☆ ＊ヨガが習…

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ ＊あなたの骨盤は正しい位置にあり、正しく動かせてますか？ ＊骨盤まわりが歪んでいると、様々なマイナートラブルがおきます ＊肩こり・腰痛・首こりなど…