目次

• ○  筋膜リリースガン　BODYPIXELの効果は？いつ使うのが効果的か、ダイエットにも効くのか、いつから効果が出るのか、使い方も解説します！
• ・BODYPIXEL 筋膜リリースガンの効果を解説！
• ・BODYPIXEL 筋膜リリースガンはいつ使うのが効果的か、またどれくらいで効果が表れるのか、ダイエット効果はあるのか解説します！
• ・BODYPIXEL 筋膜リリースガンの種類を紹介！
• ・BODYPIXEL 筋膜リリースガンの口コミ・評判をご紹介。
• ○  BODYPIXELの効果的な使い方をご紹介！
• ・筋膜リリース使い方　足（外もも）
• ・筋膜リリース使い方　足（ふくらはぎ内側）
• ・筋膜リリース使い方　足（ふくらはぎ全体）
• ・筋膜リリース使い方　腰
• ・まとめ

筋膜リリースガン　BODYPIXELの効果は？いつ使うのが効果的か、ダイエットにも効くのか、いつから効果が出るのか、使い方も解説します！

BODYPIXEL筋膜リリースガンとは、身体全身に張り巡らされているよじれた筋膜を簡単にほぐせる道具として今、話題の商品です。

BODYPIXEL 筋膜リリースガンですが、どのような効果があるのか気になるところですよね？

結論から言うと、筋肉の深部まですぐに届くことができる最新のマッサージガンで、筋膜と筋肉に適度な圧をかけ、筋膜を簡単にほぐすことができます。

この記事では、BODYPIXELの効果やどのくらいで交換が表れるのか、ダイエットには効くのか、使い方も解説するのでBODYPIXEL、購入の際の参考にしてみてください。

BODYPIXEL 筋膜リリースガンの効果を解説！

ここからはBODYPIXEL　筋膜リリースガンの効果を解説します。

そもそも、筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことであり、身体全身、内臓の周りにも張り巡らされています。

第二の骨格とも言われており、筋肉を保護する役割、筋収縮時を良くしてくれる役割、血管や神経、リンパ管を支えて通過させる役割があります。

筋膜が凝り溜まった状態になると、本来サラサラな水溶性の気質が粘土の高い状態になってしまいます。

この状態の血管や神経、リンパ管などは通貨部分が圧迫され、循環障害が起きているため、筋肉が固くなってしまい、関節可動域が狭くなってしまうのです。

このようになってしまった筋膜の状態をほぐしていくのが、「筋膜リリースガン」の役割です。

BODYPIXEL 筋膜リリースガンの大きなポイントは１分間に最大3,300回のパワフル振動です。

この振動が普段動かさない筋肉の深部まで届き、凝り固まった筋膜を簡単にはがし、リリースしてくれるのです。

パワフルな振動がありつつ本体も840gと手で持ちやすい重さとなっています。

BODYPIXEL 筋膜リリースガンはいつ使うのが効果的か、またどれくらいで効果が表れるのか、ダイエット効果はあるのか解説します！

ここからはBODYPIXEL 筋膜リリースガンはいつ使うのが効果か、またどれくらいで効果が表れるのか、ダイエットに効くのか解説します。

BODYPIXEL 筋膜リリースガンは運動後の酷使した筋肉に使用したり、スポーツやヨガ・ピラティスなどを行う前に使用することも有効です。

運動後の使用では酷使した筋肉をBODYPIXELでほぐすことで、疲労の蓄積を軽減します。

また、スポーツを行う前の使用でケガの防止に繋がりますしパフォーマンス力もあがります。

ヨガやピラティスの前に使用することでは関節可動域を広げることができ、ヨガポーズやピラティスポーズをとりやすくなるのです。

BODYPIXELを使っての効果はすぐに表れますが、継続しないと筋膜や筋肉はもとの状態に戻ってしまいます。

パフォーマンス力の向上や、関節可動域が広がる実感を感じるまでには早い方で２週間程度と言われています。

筋膜や筋肉の柔らかさを実感するためにも、最低２週間は続けてみましょう。

BODYPIXEL 筋膜リリースのダイエット効果ですが、効果があると言われています。

筋膜をほぐすことによって血液循環がよくなり、代謝アップ、さらにはむくみを解消することにもつながり冷えていた脂肪もほぐしやすくなります。

また、ダイエットをしている人、筋トレをしている人には回復力を促すこともできるので、ダイエットのペース、筋トレのペースをあげることができるのです。

BODYPIXEL 筋膜リリースガンの手軽に使える重さと、パワフルな振動でダイエットも手助けしてくれますね。

BODYPIXEL 筋膜リリースガンの種類を紹介！

ここからは、BODYPIXEL 筋膜リリースガンの種類を紹介します。

BODYPIXEL筋膜リリースガンには種類が３パターン存在します。

・BODYPIXEL　マッスルガン（標準セット・拡張セット・フルセット）
BODYPIXELの定番タイプで、最大振動数は3300回、20レベルの繊細なパワー調整ができます。
標準セット・拡張セット・フルセットでヘッドパーツの数が変わってきます。

ヘッドパーツ
標準セット→４種
拡張セット→10種
フルセット→10種（専用ケース付き）

カラーはグレーとホワイトの２色展開です。

・BODYPIXEL　マッスルガン　SE（標準セット・拡張セット・フルセット）
BODYPIXEL マッスルガンよりも少し安価なお値段で購入することができ、最大振動数は3,100回、パワー調節は6レベルです。

セットの中身は同じですが、カラー展開はブラックとピンクの2色です。

・BODYPIXEL　マッスルガン　ハンディ（標準セット・拡張セット・ハンディセット）
マッサージガン業界最軽量クラスの460gという軽さで、持ち運びにとても便利です。最大振動数は3,000回、パワー調節は４レベルです。

セットの中身は他２種類と同様で、カラー展開はブラックのみです。

それぞれの利点があるので、ご自身の使用目的や身体の状態、用途に合わせて選ぶといいですね。

BODYPIXEL 筋膜リリースガンの口コミ・評判をご紹介。

ここからはBODYPIXEL 筋膜リリースガンの口コミ・評判を私の言葉でまとめたのでご紹介します。

悪い口コミ
・値段が高すぎる
・購入してすぐ動かなくなった

良い口コミ
・重さもちょうどよく、振動の調節があるのが嬉しい
・身体が軽くなる
・マイナートラブルが軽減した
・強さ・大きさがちょうどいい

値段画高すぎるとの声は少し見つかりましたが、悪い口コミはほとんど見つかりませんでした。

強さ・重さ・大きさなど使う際の便利さに定評があり、振動の調節があることも嬉しいとの声がありました。

使い勝手がいいからこそ、継続して使用できるので、BODYPIXELでのボディケアを毎日の習慣にしたいですね。

BODYPIXELの効果的な使い方をご紹介！

ここからはBODYPIXEL 筋膜リリースガンの効果的な使い方をご紹介します。

筋膜リリース使い方　足（外もも）

BODYPIXEL　筋膜リリースガンを使って足をほぐす際のポイントは外ももとふくらはぎです。

膝下の歪みや股関節周りに歪みがあることで、下半身の重心が外になりがちで外ももが張りやすい状態がおきます。

外ももの張を放置しておくことが、下半身太りの原因でもあるのでしっかりとほぐしましょう。

※イラストの〇部分をフラットのヘッドでほぐしましょう

筋膜リリース使い方　足（ふくらはぎ内側）

ふくらはぎは第２の心臓ともいわれている場所でこりかたまってしまうと下半身の血流が滞りがちになります。

むくみや冷えの原因にもつながるので、しっかりとほぐしましょう。

※イラストの〇部分をヘッドのスパイラルでほぐしましょう

筋膜リリース使い方　足（ふくらはぎ全体）

※イラストの〇部分をヘッドのダブルフォークでほぐしましょう

筋膜リリース使い方　腰

腰痛の症状をやわらげるポイントは「腰方形筋」の始まりと終わりのポイント部分をほぐしてあげることです。

筋膜・筋肉が柔らかくなり、腰を丸める動作などがしやすくなります。

※イラストの〇部分をヘッドのラウンドボールでほぐしましょう



わ

まとめ

・BODYPIXEL 筋膜リリースガンはパワフルな振動で体の深部まで効率よくほぐすことができる

・BODYPIXEL 筋膜リリースガンは運動後や運動前、ヨガやピラティスを行う前に使用することで、けがの防止、パフォーマンスの向上につながる

・BODYPIXEL 筋膜リリースガンの口コミ・評判では強さ・大きさ・振動の調節と言った使い心地の良さに定評がある

BODYPIXEL 筋膜リリースガンを使うことで有効に筋膜リリースができることが分かりました。

普段の生活や運動をすることによって酷使しした体を柔らかくし、QOLの向上につなげましょう。