＊スタジオレッスンの1コマ

＊１枚目は19時半〜の夜レッスン☆

肩こりに効くポーズは１日のデスクワークを癒してくれますね😊

＊２枚目は産後ママヨガクラス🧘‍♀️

＊この日はいつもは来ない幼稚園児のお兄ちゃんも参戦‼️

ガヤガヤしながらもママたちはヨガに集中です🧐

＊ヨガは継続が大切‼️
日常生活にヨガを通うが取り入れられるよう、いろんな時間帯のレッスンがありますよ☆

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