浜松市のヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘

＊ようやく朝晩が涼しくなりました！
皆さんも少しは秋を感じられているでしょうか？

＊夏も終わり、季節の変わり目は心身ともに優れない状態になることが多いです

＊背骨、とくに首周りの調整をしっかりとして、心身ともに整えることのできる身体にしたいものですね☆

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