浜松市のヨガスタジオで産後や骨盤ケアも受けられる 浜松市中央区のヨガスタジオ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *5月も後半に入りました! 朝晩の寒暖差も激しく、身体も疲れやすい時期ですが、みなさん、体調はいかがでしょうか? *身体が健…
30代から始める女性の骨盤ケア・フェムケア・産後ケアのヨガレッスン【浜松市中央区】 浜松市中央区のヨガスタジオです! 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *30代から始める女性の骨盤と健康をテーマにレッスンを展開しています! *骨盤ケアをすることで、フェムケアもできるので、妊…
産後ママ必見!浜松のヨガスタジオで骨盤ケア♪ 産後ママさん、骨盤ケアしてますか? 他の投稿はこちらこら @beyoggy.studio *こんにちは!浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *30代から始める女性の骨盤と健康をコンセプトに、ヨガ…
他の投稿はこちらから 他の投稿はこちらから@beyoggy.studio*5月のスケジュールアップします!*GWはスタジオもお休みですが、その他、元気に開講します😊*5月は心身ともに疲労がたまる季節‥そんな時こそヨガはオススメ!*…
骨盤ケア&ペリネケアで女性の体を整える!浜松で受けられるプレ更年期対応の施術 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *今回は骨盤を締める! *みなさんは骨盤を締めるってどんな状態か知ってますか? *締めるとは関節のねじを締めることを指し、骨盤では仙腸関節のねじを締めるこ…
30代からの骨盤矯正!浜松で受けられるフェムケア 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *今回は骨盤ニュートラルポジショントレーニングのご紹介です! *あなたの骨盤はニュートラルポジションにありましたか? *骨盤は様々な理由で歪みます。 姿…
浜松で人気の骨盤矯正!ニュートラルポジションの正しいとり方を公開! 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *骨盤の歪みを学んだ前回から、今回は骨盤ニュートラルポジションについて! #ヨガでも#ピラティスでも大切な 骨盤のニュートラルポジション、きちんととれてい…
浜松市のヨガスタジオで学ぶ!骨盤の歪みについて解説 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *今回は骨盤について、意外と説明できない 骨盤の歪みについて。 *歪みの種類で身体に出るトラブルも変わってきま…
浜松市産後ヨガ|ママと赤ちゃん一緒に参加できるヨガスタジオ 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *スタジオでは、女性の骨盤にフォーカスをし、 ヨガをすることで、フェムケアをしています。 *フェムケアの中でも妊…
産後ダイエットにも効果的!浜松の骨盤矯正ならビーヨギーヨガ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *美脚シリーズ第2段です! *前回は外ももでしたが、今回は前もも! どちらも骨盤の傾きで固くなりやすい場所です。 *前ももを筋膜リリースすると反り腰や腰…