今週の１ポーズ ～デトックス パート③～
2021/04/23
今週お伝えするのは「仙骨刺激のポーズ」です＾＾動画でお送りしたいと思います。
動画の中のイラストにもありますが、仙骨から出るたくさんの神経が腸につながっています。そんなことを頭に入れながら行ってみてくださいね☆
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