浜松市、街中のヨガスタジオでの産後ママヨガ🧘‍♀️

＊月曜日・水曜日・金曜日のAM10時〜は産後ママさんのヨガ時間😊

＊みなさんは産後はいつまでのイメージがありますか？
実はお産を経験した人すべてが産後にあたります。

その中でもケアの効果が最も出やすいのは産後2ヶ月〜6ヶ月です！

＊スタジオのヨガはママさんのためのヨガなので、積極的に骨盤ケアを行います😊

＊そのまわりでは子供達わちゃわちゃ楽しんでます♪

＊もちろん、産後6か月を過ぎても育児は続きます！

思考をゼロにしてあげられる空間も持てるのが、ヨガのいいところ🧘

＊頑張り過ぎ、考えすぎな自分を解放できる時間にしていただきたいです😮

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