【30代から始める女性の骨盤と健康】
2024/09/12
ブログ
美しい姿勢を目指せるレッスンが人気
筋力の強化や骨盤まわりをほぐす効果が期待できるレッスンを行っているスタジオとして、浜松市に構えた店舗を運営しております。経験豊富なインストラクター陣が在籍しており、お一人ずつお体の状態に合わせて無理なく続けられるボディケアをご提案しておりますので、初心者でも安心してご利用いただけます。
2024/09/12
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2024/07/12
アットホームな雰囲気の中で、幅広い年齢層の生徒さんがレッスンを受けているスタジオとして、浜松市に構えた店舗を営んでいます。独特の呼吸法を取り入れたヨガのポーズや動作は骨盤周りの筋肉を効果的に刺激し、その筋力を高めることができるため、体の軸が強くなり正しい姿勢づくりもサポートいたします。お体の不調を特に感じない場合でも、レッスンを続けながら姿勢を美しく保つことで、腰痛や肩こりの防止にも繋がっていきます。
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