浜松市にあるヨガスタジオです🧘

＊夜レッスン＆産後ママヨガ風景のご紹介です♪

＊夜レッスンはお仕事帰りの方、子育てがひと段落した主婦の方など、産後のママヨガは産後2ヶ月の方から参加しています☆

＊ヨガをすることを楽しみに来る方は様々な目的があります

＊リラックス・呼吸の鍛錬・柔軟性アップ・ダイエット・心身を整える・産後の骨盤調整など‥

どんな目的を持ってきていても楽しめるレッスンと豊富なレッスン時間があるのが自慢です♪

＊夜レッスン
月曜日・水曜日・木曜日
19時半〜20時半
定員８名
産後ママヨガ
月曜日・水曜日・金曜日
10時〜11時
定員5組

＊講師の私も心身を整えて皆さんとヨガを楽しめるようおましております🧘

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