浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです ＊ビーヨギーでは、月曜日・水曜日・木曜日は夜レッスンDAY ＊週の始めの月曜、夜レッスンは程よく心も身体もリラックスさせてくれ、良き時間です^_^ ＊こ…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです^_^ ＊朝晩はだんだんと肌寒くなってきました そんな時、肩周りは自然と力が入り、血行不良になりがちです。 肩こりは肩周りの血行不良が原因で起こります。…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです ＊月曜日・水曜日・木曜日の夜レッスンの様子です☆ ＊夜レッスンは19時半～20時半まで‥お仕事帰りの方、家事を済ませた主婦の方々が参加してくれています♪ …
浜松市のヨガスタジオ、ビーヨギーです ＊本日の午前レッスン☆お久しぶりにお会いする生徒さんもいて、ワクワク ＊今日は９月も末だとゆうのに、静岡県は猛暑日 朝晩との寒暖差が激しい時に整えたいの…
浜松市のヨガスタジオ、ビーヨギーです ＊ようやく朝晩が涼しくなりました！ 皆さんも少しは秋を感じられているでしょうか？ ＊夏も終わり、季節の変わり目は心身ともに優れない状態になることが多いで…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです！ ＊暑さ疲労が後からくる夏バテがあるようですが、みなさんはいかがでしょうか？ ＊腰や骨盤まわりは身体の要です。 しっかり整えることで心身のブレも緩和…
浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘＊８月も終わり、９月になりました！＊残暑に負けず、スタジオでは今日もヨガを楽しんでいます🧘♀️^_^＊８月はお盆もあったこともあり、少人数レッスンが多か…
浜松市のヨガスタジオビーヨギーです^_^＊私の夏休みチャレンジ、無事に終わりました〜！継続が得意な私はしっかり毎朝ヨガしてました🧘やはり朝から身体が整うって贅沢です！＊今朝もとりあえず呼吸をす…
浜松市のヨガスタジオです🧘＊明日からお盆休みの方も多いでしょう＊長期休みだからこそ新しいことに挑戦してみませんか？＊朝ヨガ、やってみよう🧘講師マリノも朝ヨガを始めて早10日ほど‥忙しい朝も疲れに…
浜松市にあるヨガスタジオです🧘＊夜レッスン＆産後ママヨガ風景のご紹介です♪＊夜レッスンはお仕事帰りの方、子育てがひと段落した主婦の方など、産後のママヨガは産後2ヶ月の方から参加しています☆＊ヨ…