☆おうちでヨガ☆ （動画配信ページ） ２０２１年７月
2021/06/29
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ビーヨギーから送る子育てブログ☆
2021/06/25
ビーヨギーから送る子育てブログです＾＾ ６月は風邪月間だった我が家・・・先週末に弟の風邪が兄に移り、今週半ばになりようやく落ち着いてきました（笑）今年は長男の喘息の調子があまりよくなく・・・…
今週の１ポーズ ～むくみ解消パート④～
2021/06/25
今週の１ポーズです。今月のテーマは「むくみ解消」本日はヨガポーズの中でもむくみ解消でおススメのポーズ「三日月のポーズ」をお伝えします☆ポーズのポイント写真にも意識する矢印（↑）が入っています…
☆ビーヨギーから送るママブログ☆
2021/06/18
ビーヨギーから送るママブログです☆今月は風邪ひき月間なのか、今度は次男が発熱な今週１週間でした。（でもこれは保育園で風邪が大流行だったようで・・・うちの子だけではなかったようです＾＾；）そん…
ビーヨギーから送るママブログ☆
2021/06/10
ビーヨギーから送るママブログです☆ここ数日次男の「イヤイヤ」がまたすごみを発揮していました（笑）帰宅してから夕飯を作るのですが、夕飯ができる間にものすごい勢いで「ぽっきんアイス」←わかるかな…
ほぐしのポイントを知ろう☆
2021/06/09
動画配信ページの活用、ありがとうございます（＾＾）動画の中に多々でてくる「ほぐし」ですが、ポイントをしっかりと抑えることで効果大！「ほぐし」で行っているのは「筋膜」をほぐしているのです。「…
ビーヨギーから送るママブログ☆
2021/06/04
ビーヨギーから送るママブログです＾＾先週土曜日に、小学生になって初めての運動会を終えた兄さん、上出来上出来でこちらも兄さんも満足いえーい！と思っていたら・・・日曜日に発熱～～（＞＜）；；次…
☆おうちでヨガ☆ （動画配信ページ） 2021年６月
2021/05/28
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今週の１ポーズ ～巻き肩改善パート④～
2021/05/28
今週の１ポーズです！テーマ「巻き肩改善」も今日でラストです（＞＜）；そんな今日のポーズは「小鳩のポーズ」今までの「巻き肩改善」のポイントを踏まえて行うと効果UP！１週で紹介した「腕や首の緊張…
ビーヨギーから送るママブログ☆
2021/05/27
講師マリノの子育てブログです＾＾今日は２歳３カ月の次男のお話・・・・前々から感じてはいたのですが、長男よりも情緒の発達が早く感じる次男・・・・１歳半くらいの時は２歳児を相手にしているような…
