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ヨガで心身ケア!浜松市中央区のスタジオで体験してみよう 2024/04/29 浜松市中央区のヨガスタジオ♀ 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *30代を迎えている皆さん、心も身体も整えることはできていますか? *様々な帰路に立つ、30代以降‥ 心身ともに元気でいることは…
浜松市で人気のヨガで骨盤矯正・血行改善!30代からの女性の味方 2024/04/27 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *今回は骨盤の前傾・後傾をマスター! *皆さん、骨盤まわしは上手にできますか? *骨盤の動きがよく分からない、動けるけどカクカクしてしまうなんて方は骨盤ま…
浜松でヨガ&骨盤矯正!内転筋&臀筋で骨盤の安定を手に入れよう 2024/04/26 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *今回は骨盤周りの安定です! *骨盤の安定もとても大切! 正しい姿勢に導いてくれるだけではなく、自律神経、ホルモンバランス、内臓の働き、スタイルなど、様々な…
骨盤ケア&ペリネケアで女性の体を整える!浜松で受けられるプレ更年期対応の施術 2024/04/25 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *今回は骨盤を締める! *みなさんは骨盤を締めるってどんな状態か知ってますか? *締めるとは関節のねじを締めることを指し、骨盤では仙腸関節のねじを締めるこ…
30代女性の骨盤ケア|浜松市のヨガスタジオ、ビーヨギー 2024/04/22 一緒に骨盤ケアしませんか? 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *浜松市中央区にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ 30代から始める女性の骨盤と健康をテーマに 骨盤ケアしてます☆ *30代になる…
30代からの骨盤矯正!浜松で受けられるフェムケア 2024/04/22 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *今回は骨盤ニュートラルポジショントレーニングのご紹介です! *あなたの骨盤はニュートラルポジションにありましたか? *骨盤は様々な理由で歪みます。 姿…
浜松で人気の骨盤矯正!ニュートラルポジションの正しいとり方を公開! 2024/04/18 他の投稿はこちらから @beyoggy.studio *骨盤の歪みを学んだ前回から、今回は骨盤ニュートラルポジションについて! #ヨガでも#ピラティスでも大切な 骨盤のニュートラルポジション、きちんととれてい…
浜松市のヨガスタジオで学ぶ!骨盤の歪みについて解説 2024/04/16 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ *今回は骨盤について、意外と説明できない 骨盤の歪みについて。 *歪みの種類で身体に出るトラブルも変わってきま…
浜松市産後ヨガ|ママと赤ちゃん一緒に参加できるヨガスタジオ 2024/04/15 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♀ 他の投稿はこちら @beyoggy.studio *スタジオでは、女性の骨盤にフォーカスをし、 ヨガをすることで、フェムケアをしています。 *フェムケアの中でも妊…