浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです♪

＊11月も残すところわずか‥
だんだんと師走が近づいていますね🫨

＊スタジオは元気に稼働中！
参加をしてくれる皆様に感謝ですね☆

＊なかなか本格的な寒さは始まっていませんが、寒さに耐えれる体づくりは大切です！

＊年末年始はいつもよりもご馳走多めになるので、内臓を整えることも大切ですよね^_^

＊週に1回ヨガをするだけでも、自分の身体と心のメンテナンスになります。

ビーヨギーのレッスンに参加してくれている方も、まだ参加したことがない方も積極的に身体を動かすツールとしてヨガを選んでいただけら嬉しいです❤️

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