他の投稿はこちらか
@beyoggy.studio

浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです🧘‍♀️

＊今回はヨガでポジティブマインドをゲット！
なお話！

＊ヨガにはメンタルを整える効果、そしてポジティブにしてくれる効果がたくさんです！

＊身体の調整とメンタルケアが深くできるのはヨガの魅力！

＊心が疲れてるなーと思う方、ぜひ一歩踏み出してみて😊

#浜松市#浜松
#浜松ヨガ#ヨガ
#骨盤
#筋膜#筋膜リリース
#メンタル
#メンタルケア
#産後#更年期
#フェムテック
#産後うつ
#自律神経
#呼吸
#ポジティブ
#PMS
#なりたい自分になる