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様々な視点からスタジオの魅力等を発信

多くの方にスタジオを身近に感じていただけるよう、レッスン風景や展開しているプログラムについてなど、魅力が伝わるトピックをお写真を交えながらご紹介しております。不定期での更新となりますが、イベントレッスンを開催する際のご案内なども行っておりますので、ご利用いただく予定がある方は、お越しいただく前にこまめにチェックしていただくのがおすすめです。

浜松市のヨガスタジオ ビーヨギーです☆ *本日は骨盤を立てる感覚をご紹介! *ヨガポーズで骨盤を正しく使うことで ポーズの完成度もグッと高まります♪ *股関節の可動、内転筋をうまく使う、下腹を…

2023/08/31

浜松市のヨガスタジオビーヨギーです^_^*私の夏休みチャレンジ、無事に終わりました〜!継続が得意な私はしっかり毎朝ヨガしてました🧘やはり朝から身体が整うって贅沢です!*今朝もとりあえず呼吸をす…

こんにちは^_^ 浜松市にあるヨガスタジオ、ビーヨギーです *前回投稿に引き続き骨盤をコントロール! *股関節をとにかく動かしたり、脚の付け根を伸ばすことで骨盤周りがほぐれて、歪みは解消しやす…

浜松市にあるヨガスタジオです🧘*お盆明け、レッスン始まっています♪*本日午前10時からは産後ママヨガレッスン🧘*お子さんとの日々は体力勝負🤛特に長期休暇は身体に応えます😱*みなさん凝り固まった身体…

浜松市にあるヨガスタジオ*ヨギーの夏休みです☀️*旦那さんの実家、山口県に帰省しました‼️*予定では4泊5日、めいっぱい遊んでいこうと初日からエンジンかけて遊びましたー☆*が、しかし皆さん、ご存…

浜松市のヨガスタジオです🧘*明日からお盆休みの方も多いでしょう*長期休みだからこそ新しいことに挑戦してみませんか?*朝ヨガ、やってみよう🧘講師マリノも朝ヨガを始めて早10日ほど‥忙しい朝も疲れに…

浜松市にあるヨガスタジオです🧘*夜レッスン&産後ママヨガ風景のご紹介です♪*夜レッスンはお仕事帰りの方、子育てがひと段落した主婦の方など、産後のママヨガは産後2ヶ月の方から参加しています☆*ヨ…

浜松市のヨガスタジオ🧘です!*この暑さでだるさが消えない‥ロキソニンとお友達😱なんて方はいませんか?*そんな方は首・背中がガチガチかもしれません!*首・肩を丁寧にほぐし、動かして血流をよくしま…

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