30代から始める女性の骨盤と健康

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@beyoggy.studio

＊今日から10月！今年も残すところあと2ヶ月ですね！

ようやく夕方の風が秋らしく、涼しさを感じるようになりましたね😊

＊しかしまだまだ日中との寒暖差があります。
体調も崩しやすい季節です。

心と身体はリンクしてるいうことを忘れずに、ヨガで療法整えていきましょう🧘‍♀️

＊今月もお待ちしております！

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